Manfaat Sehat Anak Bermain di Luar Rumah

Seiring dengan perkembangan teknologi, anak menjadi lebih senang berdiam diri di dalam rumah serta bermain gadget. Padahal bermain di luar lebih banyak memiliki manfaat. Mulai dari manfaat secara fisik dan juga secara mental.

Berikut 5 manfaat sehat yang bisa didapat jika anak lebih sering bermain di luar rumah:

  1. Meningkatkan indera penglihatan
    Pakar kesehatan mata mengatakan kalau anak-anak yang menghabiskan waktunya lebih banyak di luar rumah akan memiliki penglihatan yang lebih baik daripada anak-anak yang banyak berdiam di rumah dan bermain gadget.
  2. Meningkatkan keterampilan sosial
    Para ahli menyatakan jika anak-anak yang bermain di luar rumah memiliki kemampuan sosialisasi yang lebih bagus daripada yang jarang keluar rumah. Anak pun memiliki kemampuan berkomunikasi yang bagus karena sering terlatih.
  3. Menguatkan mental serta melatih kemandirian
    Bermain di luar rumah menurut para pakar akan dapat menyehatkan mental mereka. Selain itu juga membentuk anak menjadi lebih mandiri.
  4. Mengurangi stres
    Anak juga mengalami kondisi stres dimana bermain di luar rumah akan dapat mengurangi stres yang diderita oleh anak.
  5. Memberi asupan vitamin D yang cukup
    Anak yang bermain di luar rumah secara tak sengaja juga akan mendapatkan asupan vitamin D yang cukup dari paparan sinar matahari.